温馨提示：天气转凉了！

1、增减衣服要及时和适量。

2、秋季穿衣注意“三暖一凉”：一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

3、加双小袜子，足部要够暖和；

4、鞋子，衣服款式等要不妨碍孩子的运动。
 

1、合理安排孩子的一日生活，按时进餐。

2、不暴饮、暴食，不吃不洁食品，少吃冷食。

3、多让孩子吃富含维生素A、预防上呼吸道感染、增加抵抗力的食物。

4、多喝水，多吃新鲜蔬果。注意螃蟹不宜让孩子多吃。

1、常开窗通风，保持室内空气流通，减少病原密度。

2、有太阳的天气，记得给孩子晒被子，保证卫生和干燥。

1、对于孩子常见的传染病来说，运动是最好的预防。

2、多户外活动，多晒太阳，增强体质。

3、少往人群密集的地方扎堆，避免接触传染病原。

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