教育研究

入园分离焦虑，是你还是他？

时间：2017-02-17 16:08:21

入园分离焦虑，是你还是他？

        新生入园的日子到了，作为父母的你准备好了吗？很多家长也许都有担心宝宝分离焦虑怎么办呢？其实，幼儿分离焦虑是一种很大众的现象。在生理学上，我们习惯把这种状况称为分离焦虑症。从马斯洛理论上来说，当我们生理需求缺失、安全感缺失、归宿感与自尊心缺失时我们会变得焦虑不安。如果说幼儿园的职责在于努力平衡孩子这种不平衡的表现从而实现一种新的平衡的话那么家长自身的先期教育也是必不可少的。面对幼儿入园分离焦虑现象我们该怎么办呢？

什么是幼儿入园分离焦虑：

      幼儿入园分离焦虑是指宝宝从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。适龄宝宝离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中,由于直接面临着与家长的长时间分离，宝宝经受着分离焦虑所带来的痛苦。幼儿分离焦虑既与焦虑有着共同点，又有着这一年龄段的独特之处。宝宝分离焦虑怎么办是每个家长都要面临的难题。

分离焦虑产生的原因
 

1、孩子方面的因素。

2、家长方面的因素

3、有的家长对孩子太过严厉，或者太过溺爱

4、新环境的影响。

有的家长外出，把孩子暂时寄养在邻居或者亲戚家里，这样容易让孩子很焦虑，因为对新环境很难适应，孩子会反应很强烈的。

怎样缓解孩子的分离焦虑？


1.利用游戏缓解孩子的分离焦虑情况。

如果孩子感觉到家长要离开了，肯定不让走，特别是一些依恋父母很重的孩子。这时家长可以多和孩子玩一些游戏，让孩子高兴起来，就能慢慢忘掉家长的离开，有时也能同意家长离开一段时间了。

2、转移孩子注意力

针对小孩子注意力不稳定、情绪变化快的年龄特点，当离开孩子时，家长可以用一些替代的方法转移孩子注意力，不如让孩子照顾小布娃娃，或者给孩子安排排积木、拼图的游戏，让孩子把注意力转移到这些上面，能让孩子有事情干。

3、和孩子商量好回来的时间。

家长离开孩子时，不要偷偷的溜走，应该把你的时间安排说给孩子听，即使孩子似懂非懂不太理解，也能让孩子了解你只是暂时离开

4.允许孩子适当的宣泄情绪。

当家长暂时或离开孩子一段时间，允许孩子适度地发一些脾气、哭闹，以满足他对亲人的依恋。而且孩子适当的哭一哭，对孩子的生理和心理压力的缓解具有良好的疏导作用的。

5、入园前必修课

（1）看看幼儿园的生活（2）讲讲幼儿园的故事（3）玩玩“幼儿园游戏”（4）交交新朋友

在教育实践中，幼儿教师、家长应该重视幼儿心理健康，关注幼儿入园分离焦虑，采取积极有效措施，帮助幼儿缓解入园分离焦虑，让每个孩子拥有健康、快乐的童年。